Zdobywaj siłę i wymarzoną sylwetkę w zgodzie z nauką

kontakt

Honey Badgers

Honey Badgers – Strong&Athletic powstało w wyniku naszej pasji do treningu siłowego oraz sportu, z którym w różnej formie mieliśmy do czynienia już od najmłodszych lat. Połączyła nas wspólna filozofia i metodyka treningu oparta o naukowe dowody oraz fachową literaturę, obdarta z bezsensownych dogmatów i przekonań rzadko znajdujących swoje potwierdzenie w rzeczywistości.

trening personalny

  • Kompleksowa opieka trenerska na okres 4 tygodni
  • Indywidualne spotkania z trenerem 3 razy w tygodniu
  • Plan treningowy dopasowany do stopnia zaawasowania i stanu zdrowia

plan treningowy

  • Plan treningowy na 4 tygodnie dopasowany do założonych celów
  • Przystosowany do stopnia zaawansowania i stanu zdrowia ćwiczącego
  • Konsultacje online i monitorowanie postępów

jednorazowa konsultacja

  • Analiza trenującego
  • Korekta wybranych ćwiczeń
  • Omówienie interesujących aspektów związanych z treningiem siłowym
  • Lub zwykła sesja treningowa
Śledź nas na:

artykuły